Nell’ambito di una educazione alimentare possiamo riferirci senza indugio ai principi fondanti della nostra alimentazione, ossia la “dieta mediterranea”, definita dall’UNESCO come patrimonio immateriale dell’umanità.
Essa è il segreto della nostra longevità, della bassa incidenza di malattie cardiovascolari e di uno stato di salute superiore alla media di paesi con scarsa educazione alimentare (vedasi USA)!
La longevità non può prescindere da una dieta sana e quindi impariamo come mangiare bene! Bastano pochi e facili accorgimenti.
Approfittiamo del tempo a nostra disposizione per scoprire o riscoprire i segreti gastronomici del nostro territorio.
Viviamo in un paese stupendo, con un ecosistema unico in grado di donarci una ricchezza ed una varietà di prodotti incredibile.
Anche in questo l’Italia è unica!
Il tuo dottor dietista
Mattia Frigerio
Como Fitness Club
Giovani Imprenditori Confcommercio Como
CiaoComo
Approfitta dell’opportunità, contatta QUI – IL TUO DOTTOR DIETISTA!