Dieta – definizione e principali caratteristiche

Approfittiamo di questa quarantena forzata, dobbiamo rimanere in casa per sconfiggere il virus, nessun problema, abbiamo tempo e voglia per dedicarci ad attività che possano migliorare il nostro stile di vita!
In quest’ottica Mattia Frigerio nel ruolo di Dott. Dietista, presenta oggi una rubrica dedicata all’educazione alimentare.
Primo concetto fondamentale, cos’è la dieta?
Quante calorie bruciamo e quante calorie introdurre con la dieta? 

Contatta il tuo dottor dietista!

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Sponsorizzato da Como Fitness Club
con Mattia Frigerio

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