Non aspettare ancora, il #Contest del CFC ti aspetta!
Esegui ogni giorno gli esercizi che proponiamo e crea la tua storia con il tag: @comofitnessclub
Partecipa anche tu al #CFChallenge!
Gli esercizi proposti vengono organizzati su tre livelli di difficoltà, principiante, intermedio e avanzato. Scegli l’allenamento che ritieni sia più adeguato!
Le schede di allenamento sono presenti sull’App del CFC, non dimenticarti di scaricarla! Clicca QUI!
Approfittane inoltre per iniziare una dieta! Guadagna il tuo bonus, contatta IL TUO DOTTOR DIETISTA!
Insegnante: Stefy H.
Titolo: #2Stefy
Livello: Avanzato
Obiettivo: Glutei, braccia, addome
Durata: 40’
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