Ci siamo! Come promesso inizia il nostro CONTEST! Non facciamoci fermare da questo virus. Certo, dobbiamo seguire le regole e rimanere a casa, ma al contempo abbiamo l’obbligo verso noi stessi di rimanere in forma!! Ecco perché abbiamo scelto di mettere a vostra disposizione diverse proposte di allenamento, realizzabili facilmente ovunque, ovviamente anche a casa! #iorestoacasa
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Insegnante: Silvia P.
Titolo: #1 SP
Livello: Principiante
Obiettivo: Mobilità
Durata: 30′