Il #ContestCFC consiste anche nel cercare la miglior mobilità, ecco perché presentiamo un allenamento dedicato alla ginnastica posturale! Esegui ogni giorno gli esercizi che proponiamo e crea la tua storia con […]
Riprendiamo ancora con un bel #tabata! Il #ContestCFC ti aspetta! Esegui ogni giorno gli esercizi che proponiamo e crea la tua storia con il tag: @comofitnessclub Partecipa anche tu al […]
Riprendiamo ancora con un bel #tabata! Il #ContestCFC ti aspetta! Esegui ogni giorno gli esercizi che proponiamo e crea la tua storia con il tag: Como Fitness Club Partecipa anche […]
Partecipa anche tu al #CFChallenge! Esegui ogni giorno gli esercizi che proponiamo e crea la tua storia con il tag: Como Fitness Club Le schede proposte vengono organizzate su tre […]
Eccoci, come promesso continua il #ContestCFC! Esegui ogni giorno gli esercizi che proponiamo e crea la tua storia con il tag: @comofitnessclub Partecipa anche tu al #CFChallenge! Gli esercizi proposti […]
Nell’ambito di una educazione alimentare possiamo riferirci senza indugio ai principi fondanti della nostra alimentazione, ossia la “dieta mediterranea”, definita dall’UNESCO come patrimonio immateriale dell’umanità. Essa è il segreto della […]
Seconda lezione di GAG! Passiamo a livello intermedio di allenamento. Aumentano sia l’intensità degli esercizio che la durata della scheda. Ma non temere, esegui ogni giorno gli esercizi che proponiamo […]
Oggi lavoriamo con gli elastici! Siete pronti?? Il #ContestCFC ti aspetta! Esegui ogni giorno gli esercizi che proponiamo e crea la tua storia con il tag: Como Fitness Club Partecipa anche […]
Non perdere l’opportunità di oggi! Il #ContestCFC ti aspetta! Esegui ogni giorno gli esercizi che proponiamo e crea la tua storia con il tag: Como Fitness Club Partecipa anche tu al […]
Ci siamo! Pronti per un lunedì dedicato alle buone intenzioni? Il #ContestCFC ti aspetta! Esegui ogni giorno gli esercizi che proponiamo e crea la tua storia con il tag: Como Fitness Club […]