Psicologia e Psicoterapia

psicologia e psicoterapia como fitness club

La professione di psicologo comprende l’uso degli strumenti conoscitivi e di intervento per la prevenzione, la diagnosi, le attività di abilitazione-riabilitazione e di sostegno in ambito psicologico rivolte alla persona, al gruppo, agli organismi sociali e alle comunità. Comprende altresì le attività di sperimentazione, ricerca e didattica in tale ambito.

Como Fitness Club propone, a chi ne senta l’esigenza, incontri periodici, programmati, mirati, al fine creare un completo stato di benessere, che non riguardi più solo il fisico, ma che coinvolga anche la mente.

Mens sana in corpore sano” cit. Decimo Giunio Giovenale

Trattamenti disponibili presso Como Fitness Club

  • Seduta singola di consulenza e/o sostegno psicologico individuale (adulto, adolescente o bambino)
  • Sedute individuali di educazione all’alimentazione, prevenzione di malattie legate a fumo, alla cattiva alimentazione, etc.
  • Corsi/interventi per sensibilizzazione a corretti stili di vita, al fine di modificare abitudini negative, che mettano a rischio la salute (fino a 15 persone)
  • Training cognitivo di gestione dello stress; analisi e incremento delle abilità attentive e di concentrazione; incremento della motivazione e interventi per migliorare la prestazione atletica a livello psicologico
  • Rilassamento Muscolare Progressivo (6 incontri) *Max 5 persone
  • Training Autogeno T.A. (6 incontri+1 conoscitivo) *Max 5 persone
  • Rilassamento nello Sport – Mental Imagery (1 colloquio più rilassamento)

Referenze