23 giugno 2016

Pilates

 

Il metodo Matwork Pilates sviluppa armoniosamente e globalmente la tonicità e l’elasticità muscolare ristabilendo l’equilibrio posturale ed aumentando forza, equilibrio e flessibilità del proprio corpo.

Tale metodo, svolto senza sovraccarichi, grazie alle naturali leve corporee, permette il raggiungimento del miglior stato di forma psicofisico a persone di tutte le età ed in qualsiasi condizione fisica.

Talvolta infatti offre un ottimo strumento di lavoro per fisioterapisti, chiropratici e ortopedici, integrando programmi riabilitativi.